Nuoto
L’attività è rivolta a tutte le fasce d'età, tenendo in considerazione le abilità e le caratteristiche di ognuno, per creare situazioni e allenamenti equilibrati e adattati a ogni tipo di esigenza. Esistono diversi tipologie di lezione:
- lezione individualizzata in rapporto 1:1 per bambini (45/50 minuti)
- lezione individualizzata in rapporto 1:1 per persone con primo approccio all'acqua (50 minuti)
- lezione individualizzata in rapporto 1:1 per persone con disabilità grave (45/50 minuti)
- lezione in piccoli gruppi di livello base o intermedio (60 minuti)
- lezione in gruppi di livello tecnico superiore orientati all’attività agonistica (60 minuti)
La prima lezione di prova viene sempre svolta in rapporto 1:1, per conoscenza dell'atleta e valutazione del livello di abilità natatorie. La tipologia di lezione in cui successivamente l'atleta viene inserito e il relativo giorno/orario vengono valutati dal tecnico di riferimento e concordati con l'atleta/la famiglia. È possibile inoltre richiedere e concordare il supporto da parte dell'operatore nella fase di spogliatoio.
Obiettivi
- favorire la relazione e la comunicazione
- favorire l'apprendimento delle abilità natatorie sotto forma ludica
- sviluppare e migliorare gli aspetti tecnici legati ai vari stili natatori
- migliorare le capacità attentive
- sviluppare le capacità cognitive
- favorire il rilassamento in acqua e la gestione dello stress
Gli obiettivi variano in base alla tipologia di lezione e alle caratteristiche del singolo partecipante.
Luogo, date, orari
giorno: martedì, mercoledì, giovedì e venerdì pomeriggio
orario: dalle 14 alle 17
luogo: Piscina “Massimo Rivetti”, viale Macallè 23 – Biella
In caso di maltempo
L’attività rimane invariata.