Basket (unificato)

corso di Basket unificato (in collaborazione con ASAD)

gli allenamenti si svolgono in palestra due volte la settimana. Ogni incontro prevede una parte dedicata all’allenamento di tutte le qualità fisiche dell’atleta, una dedicata ai fondamentali del gioco del basket ed una dedicata al gioco vero e proprio.

Obiettivi

miglioramento delle condizioni fisiche generali, resistenza, forza, coordinazione, senso del gioco, senso di appartenenza ad una squadra, rispetto delle regole, rispetto degli avversari, rispetto dei compagni, rispetto dell’arbitro, capacità di autocontrollo, gestione delle proprie emozioni e capacità di incanalare l’aggressività in modo costruttivo, imparare a perdere, sapersi sacrificare per la squadra.

Luogo, date, orari

giorno: mercoledì e venerdì pomeriggio
orario: dalle 17 alle 18
luogo: Palestra Marconi, via Addis Abeba, 37 – Biella.

In caso di maltempo

L’attività rimane invariata presso la Palestra Marconi, via Addis Abeba, 37 – Biella.
L’attività viene mantenuta regolarmente per tutto il periodo.

 

Responsabile

Marco Marangone